超ゆるゆる靴下登場！
昨日ケアマネさんや療法士さんに『👴は着るものに面倒で、今までどんなに無駄に衣服の出費をしたかわかりません』と言い付けました。
そしたら今朝、『これは最高だ！』と、履いて現れたではありませんか！
まったく、(食わず嫌い)の👴です。
私は此のところ心身が不調で、生活時間がめちゃくちゃでした。
昨夜も禁断のスマホで、YouTubeを視ながら、朝までだらだら寝たような起きてたような、、。
(これではいけない！)と、三日ぶりにTV、ラジオ体操15分。
体操には、先日教わったフレイル予防の動きも幾つか取り入れてあり、身体の強ばりが熔ける気がします。
今日から暮らしをプチ リセットだ！
とうに返却日を過ぎた本をお返しに行きましょう！
立葵スモークツリー飛燕草みんな綺麗だね🎵
↑ 1年草の飛燕草(チドリ草、Lark sparと、多年草のデルフィニュームと同属。バーネットの『秘密の花園』に出ていました。これはどっち？
(お返しが遅れるかもしれないけど、貸し出し冊数にカウントされるから、また借りていこう)と考えていましたが、開館前でした。
途中、朗読のベテランの友と茶道の師匠にばったり。
お二人とも私よりずっと年下で、読み聞かせやお抹茶の振る舞いなど、地域で活躍されてます。
久しぶりなのに、わらわらと話が湧き出ます。
トイレを借りに、公民館に行き、かってのコーラスの友と遭遇。
彼女のお友達もみんな、薔薇や紫陽花を手にされてます。
今日は、絵手紙サークルだそうです。
みなさん、私が無くした向学心に溢れてます。
雲ひとつ無い青空。
このお寺は市街地にあるので、平地で墓参や清掃をしやすいですね。
無人😢
猫愛に溢れる知人は、お江戸へ旅しても、病猫が心配で夜一度家に帰って来たりです。
暑い窓辺に猫ちゃんはいませんでした。
午後は、北窓から風がピューピュー吹き込み、多肉鉢が倒れるほどでした。
日陰、涼風、ミントの香り。
今夜は按配よく眠れるでしょうか？
草原御殿老女王。