ねむすぎるよ夜、 風呂入って、 髪の毛を程よく乾かして、 日課の寝る前運動で2時間。 午前2時に風呂に向かうと 寝るのが4時になるんですねー。 おかげで眠うござます。 今朝は10時半に POLAの美容カウンセラーが自宅に来てくれて お顔のお手入れをしてくれる。 マッサージ中、確実に寝るわ。