ストレスによる味覚障害を
小学生の頃から抱えこみ
小さなことに動揺しがちで
毎日の小さな変化に動揺し
不安や恐怖に捉われて
販売員として責任者のポジションで働きながら
もう生きていたくないと
人生に絶望していた私が
本来のゆるっとした
素の自分で境界線を引きながら
自分も相手も大切にできる世界に戻ってこれた
嫌な事があっても
いいことがあっても
上手くいかなくても
上手くいっても
自分として生きていけるようになった
エッセンスをお届けしていきます
本格的なお話が知りたい方は
無料で有料級の内容がぎゅっと詰まっています
生きづらさの正体を知ること
生きづらさの正体を知った時の対処法
生きづらさから抜け出すために
絶対に必要な○○感
など、（他にも色々話しています）
ボリュームが、かなりあることと
私のここでは話せないような恥ずかしい過去も
赤裸々に描いています
あんな過去に苦しんでいた私が
どうしてこのように、ゆる～っとなれたのか
気づきを掴んでね
本日は
象のような足が大っ嫌い
というお話です
私のHSPやアダルトチルドレンに
苦しんだ過去のお話はこちらからどうぞ～
かなり長編になりそうです
HSPやアダルトチルドレンを抱えて生きてき
たリアルな悩みや葛藤を
包み隠さず書いていきます
どんなことで人生に行き詰まり
絶望したのか
そして、どのように乗り越えたのか
実話をお話していきますね
それでは
象のような足が大っ嫌い
というお話
始まります～
様々な小さな健康習慣を続け
だいぶん、健康的になり
定期的に信頼できるマッサージ師の
マッサージに通う事で
無理なく活動的に
日常が過ごせるようになった時に
私は足もみという健康法の出会いました
どのように出会ったのかというと
知人に上手なマッサージ師がいるから
行ってみない？と教えてもらった場所が
私の師となる方が
足もみを教えたり、施したりしている所でした
当時の私は
マッサージは人にしてもらう物
自分で行うのはめんどくさいと
こころから思っていました
なので
足もみも教えてもらうつもりは
全くなく (笑)
施してもらう気、満々でした
そして施術後
とても楽になった私は
足もみを施してもらうことに
ハマっていきます
そんなある日
足もみの師に
私が幼少期に肺と気管支の病気で死にかけた
ことを話すと
足もみの師は
私の足のこうのある部分をもみました
！！！！
ひぃぃぃい！！
今までにない激痛でした
この場所は体だと、どこですか？
足うらや足のこうが体の反射区だと
教えてもらっていた私は
激痛にかられながらも
どこの反射区かが気になるのです
胸ですと
足もみの師に告げられた時に
とてもとても
びっくりしました
足うらや足のこうに反射区があるなんて
あまり信じられないと思っていた私ですが
私の弱い所が
急激な痛みを発していること自体が
足うらや足の甲に
反射区があることを証明していると思いました
これを私自身がケアしたら
体にどんな変化が起こるのだろうと
想像した時には、もうすでに
自分でこの技を
習得しようと決めていたのだと
今、振り返ればわかります
そして
当時、私は自分の体の中で
足が一番嫌いだったのです
もちろん、体の他のパーツだって
もっとこうだったら良いのにという所は
ありますが
実は、自分の足が大嫌いでした
例えるのならば
それは、まるで象の足のようでした
足首や膝にくびれがなく
むくみでパーンと腫れあがり
とてもではないけれど
好きになれない
だからこそ
自分で向き合うことができない
そんな場所だったのですが
足もみの師との出会いで
大嫌いだった足に
私自身が向き合うことになっていきます
足もみの師に出会っていなかったら
私は私の足と向き合うことを
一生行わなかったかもしれません
そんな私がどうなっていくのでしょうか？
今後にこうご期待くださいね～♪
そして
ただいまセッションが満枠埋まっている状態ですので
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またお会いしましょう～
ナチュラルフィールドカウンセラー山口佳奈子