こんにちは
Dragon Healer やっちです
いつもご訪問ありがとうございます
昨日
お庭のブラックベリーちゃんを収穫開始
黒くなったら収穫だよ
光っとる
凍らせて
はちみつをかけて 食べまーす
夏の楽しみ
8月イベント
出店しまーす
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みんな来てね
気持ちの浮き沈みがあるときは
目覚めの途中…
きっと覚醒してからもあるんだと思うけど
気持ちがドーンって落ちる時ありますよね
うまくいったことを思い出して そちらにフォーカスする
ハグマイセルフする
楽しいことをする
・・・
いろいろ解消方法あるとは思うのですが
結局寝る前に自己嫌悪に陥ったりして
そんなときは
寝ている時間が
最大限 潜在意識の書き換えをおこなえる
チャーーーンス
顕在意識をすっ飛ばして
潜在意識に一直線
お手軽にアロマオイルを使うといいよ
アロマディフューザーとか
最初からそんなに揃えなくていいので
お好きなアロマオイルを
ティッシュに1滴垂らして
折りたたんで
アロマオイル何がいいかわからない人は
ベタにラベンダーとかがいいかな？
ベッドに横になったら
おでこの上に載せる
で
深呼吸をして
呼吸に意識を置き
1回頭を空っぽにする
良ければこの呼吸法試してみて
落ち着いたら
そのまま寝てしまってもいいし
こうなったらいいなぁを
ひたすら想像し
ニヤニヤして 寝る
そうするとね
翌朝びっくりするくらい目覚めがいいし
こうなったらいいなぁが
どんどん現実化していく
良かったら試してみてね
望む世界を
強くイメージしよう
どんなことが起こってもーーーーーーーーーーーーーー
あなたが幸せな未来を設定している限り
すべてはうまくいくための通過点
きっと あなたは
大丈りゅーーーー
大好きだーーーー
今日もここまで読んでくださり
感謝いたします
やっち´ｓ Ｍｅｎｕ
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