月経周期 20日目
高温期 3日目
デファストン服用 4日目
体温 36.91
デファストンのおかげで
体温がいい感じに上がってきてます
いつもこうだといいのにな
突然ですが、
体重の話です
結婚したころから比較すると
2キロくらい重たくなってます。。。
薬とか飲んでるから、
仕方がないかなって考えてたんだけど、
この前
旦那が「後ろ姿やばいよ。写真とってあげる」と。
写メで後姿を取ってもらい見ました。
そのとき着ていたのは、
タンクトップで、身体にフィットしたやつだったんだけど
ほんとヤバイ
なんかね、二の腕がパンパンで
背中のお肉が～ヽ((◎д◎ ))ゝ
ショックを受けました・・・
私は昔から運動が苦手で、
苦手というか好きじゃないって言うのもあるんだけど・・・
ウォーキングとかも長続きしないんです・・・
ストレッチとかも
やることはあるけど、毎日やるって
本当に大変です
皆さんは、
ダイエットとか
体力づくりとか
妊娠に向けてとか
なにか身体を動かしていることはありますか
こんなずぼらな私でも
継続できるものがあれば
教えてください
