Ponoyogaの新しい試み！
ボディメイクもできちゃう
開脚レッスン
30分ほどでこの変化！！
肘がついたのも何年ぶりなんだとか^ ^
前屈は3分で指先が床について2人ともびっくり✨
体の軸が整い、身体がほんとに軽〜くなります🌿
この後2歳児を抱っこ紐で抱っこして
1時間ほど移動したみたいですが
とっても楽だったそう♡
抱っこ紐をつける時の感覚がまったく違う！とびっくり
ほんと2歳児の抱っこ紐…なかなかキツイのよ笑
8月いっぱいモニター募集予定ですので
気になる方、ぜひぜひお問い合わせください
ponoyoga.yacco@gmail.com