∞芝生deヨガ∞

こんにちは！

西宮、甲東園、門戸厄神

親子でhappy time

ママとベビーのヨガ

Ponoyogaです

先週末、武庫川沿いで芝生deヨガ

開催致しました

梅雨の晴れ間で

とっても気持ちよかったです

大きいお子さんも多かったので

子供達はバッタや蝶々に夢中

ママ達はしっかりカラダを動かしました◎

ペアヨガもやってみたり

腹筋プルプルするー！！賑やかに

普段伸ばしていない筋肉を伸ばし

深〜い呼吸と共に

カラダ、ココロがほぐれていきます

気持ちいい風に

そよぐ木々の音🌿

そして大地のパワーたくさんいただいて

とっても最高の時間でした

ヨガ後はフリータイム

すっかり仲良くなった子供達は

思いっきり遊んで

梅雨明け頃に

また外ヨガと企画します