目標の効能！

目標をもつとなぜいいのですかと聞かれます。目標をつくると脳が、その項目に集中し、絞りこみが効くことが役にたつわけです。

例えば、この部屋の中で黄色い色を探すように、脳に指示をすると、一生懸命に黄色を探します。漠然とした状態から脱することになります。

そして、この目標を設定している人の割合はというと、全人口の3%程度だと言われているのです。目標を設定した時点で、周囲を一歩リードしたことになりますね。