のり弁当＆梅ささみしそ巻き-05/08(金)

今日のお弁当は：

・のり弁

　-竹輪磯辺揚げ

・梅ささみしそ巻き

・たまごやき

・ブロッコリー

・ミニトマト

でした。

コンビニで3割引になってた惣菜を購入,お弁当に活用しました。

のり弁には、竹輪磯辺揚げ〜。のりの下にはおかかも入ってます。

そして梅ささみしそ巻きも、美味しかった〜。

#のり弁当

#竹輪磯辺揚げ

#梅ささみしそ巻き

#たまごやき

#恋するカリーナ

#OreIdaブロッコリー

#オヤジ弁当

#曲げわっぱ弁当箱

#KEYUCA箸

豆ごはん＆野菜の炊合せ−05/07(木)

今日のお弁当は：

・豆ごはん

　−うすいえんどう

・だしまきと野菜の炊き合わせ

*高野豆腐、里芋、しいたけ、にんじん

  おくら、れんこん、こんにゃく、たまごやき

でした。

おかずはスーパーの惣菜コーナーからのご奉仕品✨

連休あけ初日は手抜きで😁

豆ごはん、「うすいえんどう」という品種の豆で、今の季節にスーパーで棚に並んでます。普段は¥199/100g ちょっと高めに感じてるのですが、たまに¥99 の時があり、すかさず購入☝️

#豆ごはん

#うすいえんどう

#野菜の炊合せ

#たまごやき

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ジャー飯＆梅しそ竜田揚げ−05/01(金)

今日のお弁当は：

・ジャーハン

・梅しそ竜田揚げ

・たまごやき

・ブロッコリー

・ミニトマト

でした。

チャーハンではなく炊飯器(ジャー)に米と具材入れ,水加減して炊いたもの。コンビニのチキン(今回はＬチキ)を小さく切ったもの,玉子スープの素で基本味付け,あと人参とちくわ入れてます。チキンと玉子で中華風な仕上がりに✨

竜田揚げはスーバーのご奉仕品から。昨夕スーバーに寄ったらいろんな惣菜がお安く並んでたので何品かゲット。その内の１品です。他にはカニコロ、からあげ、あったけど…

#ジヤーハン

#鶏梅しそ

#たまごやき

#恋するカリーナ

#OreIdaブロッコリー

#オヤジ弁当  #やぶちゃんパパ

#曲げわっぱ弁当箱

#ごこくとまと

#KEYUCA箸