鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただき、
ありがとうございます。
今年は梅雨がゆっくりですね。
自宅では夜散歩で「蛍」が楽しみな毎日です。
スローライフいいわ～♡
更年期とは、閉経前後数年をいいます。
私にも更年期症状はでましたよ＾＾
出て自然だと、今はそう思っています。
だってホルモンが減少するんですからね～
私の場合は、
関節痛（手指関節痛と強張り、足首痛、肩関節痛、股関節痛）
結構ありとあらゆる関節の痛みが出ましたね(笑)
顔汗（涼しいクーラにあたっていても急に汗がダーッ）
血圧、コレステロール値が高くなっていた。
（ダイエットで甘味、塩味を控えめにしていたし、
毎日１万歩を実行していたのにです）
更年期症状は人によってさまざまで、
出ない方もいらっしゃいます。
でも、東洋医学的に考えて、
人の老化はいらない部位から排泄されるといわれています。
なので、様々な症状を排泄と納得させています。
ただ、
日常の生活を送るのに、
痛みやしんどさがあれば緩やかにすごしたいですよね。
そんな時は、自分に合うやりかたで乗り切ってほしいです。
奈良県橿原市葛本町
まんてん堂鍼灸治療院
的場やすよ
０７４４－２４－６３３２