肩こり、腰痛、子宝のよもぎ温灸美容鍼＠まんてん堂鍼灸治療院です。
うちの姑さん。
３日前に尻もちついて打撲。
なんとか骨折には至らずにすみました
おばぁちゃんを見ていると、
良い勉強になります。
歳のとりかたというか。。。
いらいらしているときって怪我をつくりやすいんですね。
食べ方も、心と身体の健康にとっても大事。
●春には、苦味のある山菜や野草で、
冬にたまった老廃物を排泄する。
●夏には、夏野菜で酸味と水分を補給。
●秋には、穀物・イモ類で夏に消耗した、
身体にやさしいでんぷん質を。
●冬には根菜で身体を温める。
旬のものをいただくって、そんな深い意味がある。
すごいですね～
自然から学びとった古来からの知恵。
食べ物にも陰・陽がある考え。
私も年齢を重ねてそんな事を感じるこの頃です。
現代世の中は忙しいですが、
自分自身もちょっとひとてまかけたものを、
家族に作って味わいたいなー
鍼灸も古来からの知恵の賜物です。
自然療法。
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２