奈良県の美容鍼灸と、整体、マッサージのまんてん堂鍼灸治療院です。
最近、曇り空が多いなぁ。
今日も少し風があって寒いです
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「健康と基本」心と体を健康にするカンタン習慣６３
鳴海 周平署 帯津 良一監修
↑↑↑この本の書かれていた言葉です。
「口に入るものは人を汚しません。」
聖書のマタイ伝１５章１１節の言葉だそうです。
そして、その後の言葉に・・・
「しかし、口から出るもの、これが人を汚します。」と続きます。
「からだと、言葉と、こころ」はひとつですから、
どれかが変わるとすべて変わります。
心が穏やかであれば、言葉も穏やかになり、
身体もおのずと調和するでしょう。
調和された心と体が欲求するものは、
その時に必要なものであり、
｢美味しい｣と感じるものは、すべて「人」に良い『食』となります。
「ｱﾚは身体に悪いから駄目、
コレも良くないから駄目」
とても窮屈ですよね・・・
心と身体の調和を大事にする方が
大事だと感じました。
心と体が調和するj自分づくりを目指しましょう♪
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２
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