おかべです。
今回はドリブルの練習方法について
お話ししたいと思います。
毎日ボールを触ることにより
少しずつボールの感覚を
掴めてきたのでは
ないでしょうか。
慣れてきたところで、
今日はドリブルの練習方法を
説明します。
このドリブルの練習を
することで、一人でも多くの
相手を抜くことが
可能になります。
では、練習方法をご紹介します！
準備する物は
カラーコーンまたは、
マーカーを
10～7つほどとボールを準備
してください。
そして、
カラーコーンを
一歩半ほどの感覚で
縦に一列に並べてください。
その間を、
ドリブルし、コーンに
当たらないように
することを心がけていきましょう！
まずは
右足だけで構いません。
一回も当たらないように
できるようになりましたら、
左足でもチャレンジしてみてください！
これに関してはコツというものが
ありません。
ひたすらやり続けることで
感覚をつかんでいきましょう。
また、より多くの足の箇所で
触ることで感覚を身につくことが
早くなります！
このことに注意し、
早速ドリブルの練習に
チャレンジしてみましょう！