ようやく涼しくなってきました。
でも子供たちは夏バテがﾋﾟｰｸのようです。
夏の間に楽しい体験をたくさんして
頼もしい感じになりました。
W
でも夏の疲れ
食欲不振
すぐ入眠するので
夏ﾊﾞﾃかな？と感じました。
子どもの自律神経を整えて
副交感神経とのﾊﾞﾗﾝｽを取る為には
ママとの触れ合いが一番
ママ、パパと触れ合うとﾊﾞﾗﾝｽが取れます
疲れたままにしておくと免疫下がって
風邪とかひきやすくなるから
ゆっくり過ごすのもいいかも
早めに一緒に布団に入りｺﾞﾛｺﾞﾛをお勧めします
✿自分ﾙｰﾙ
親子でゆっくりすることが
子どもの免疫も
ママの免疫も上げる