本日は庭の草むしり
ｼｬｸﾔｸの肥料やり
先週は山奥の草むしり
（ﾌｷﾉﾄｳ）
富山は雪が降ります
雪が降ると「ほっ」とします
庭の草が見えなくなるからです
春になり雪が解けると
ぞっとします
庭の草が見えて
しかも日に日に大きくなります
朝ｶｰﾃﾝ開けるたびに憂鬱な気分
しかも早くしておかないと
草が大きくなりｺﾞﾐ袋も増え、
時間も労力もかかります
今しかない
覚悟決めます
大げさ
とうとうその日が
やってきました
朝早くから庭に出ます
食料調達して
草むしりは体力使うし
紫外線からのﾀﾞﾒｰｼﾞ
手が泥で汚れ
ご飯準備できません（軽い言い訳）
甘いものを口に入れ景気づけ
日焼け止め塗りたくって
ｲﾗﾎﾝつけて出ます
庭に出て１本も取らないうちに
近所の人との再会
を喜び
（冬の間、会えなかった）
30分話し込んでしまいました
草むしり再開
午前の部終了
軽い昼食と
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ「抹茶」に
濃茶ｱﾌｫｶﾞｰﾄﾞして
ｴﾈﾙｷﾞｰ復活
午後の部再開
16時半
ﾍﾛﾍﾛ状態で作業終了
ﾎﾟｯｶのｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
50代外仕事の疲労にｸｴﾝ酸が効きます
ｶｺﾞﾒの葉酸鉄分飲んで
鉄分で疲労軽減
ﾊﾞｽｸﾘﾝのｱﾕｰﾗﾀｲﾑ入浴剤で筋肉痛和らげ
自分を整えます
20時就寝zzz
✿自分ﾙｰﾙ
外仕事は体力奪われる
草むしりは早期処理必要
ﾀﾞﾒｰｼﾞ負った自分をもとに戻すために
できる事