自分で自分を笑ってしまう
一昨日のブログ ↓↓↓
タイトルは【リアル】
https://ameblo.jp/ya19620121/entry-12679550133.html
内容は結構、私的にはヘビーな話でした
で、続きのブログ↓↓↓
10万人に1人のなれな病気
https://ameblo.jp/ya19620121/entry-12679838501.html
【10万人に1人のまれな病気】というタイトルにしたつもりが
10万人に１人のなれな病気って
がーーーーーーん｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
顎が外れそう
オーマイガー
我ながら、ここまで酷いド後者とは………
ドジで、間抜けで
方向音痴に機械音痴、歌も音痴で、三拍子揃ってる私(笑)
まっ仕方ない！これが私だから💦💦💦
皆様、タイトルが変だと思われたと思います
ごめんなさい🙏
あーあ
やっちまった(〒﹏〒)
マジでポンコツ(*﹏*;)
ここから
話を変えます(笑)
今日は小学校の支援員をして来ました
教室に入った途端
女の子から「先生！中休み一緒に遊んで！約束だからね！」とか「昼休み遊んで！絶対だよ！」とか
他の女の子からも言われ、何人かの男の子からも言われました😄
デレデレの私
メロメロの私
「勉強も一緒にやって欲しい」とか
もう、めっちゃ嬉しい＼(^o^)／
いいよ！うん！分かった！一緒に遊ぼう〜！一緒に勉強しよう〜！
友達と喧嘩して、負けてしまって、私の所に来て、私の手を掴み、涙をボロボロ流しながら、また私の手をギュッと握り、小さいながらに、自分で自分の心に折り合いをつけてました
健気
私はその男の子の目線を合わけるため、身体を低くして、「よく頑張ったね」と手を握り返しました
その後、その男の子は元気を取り戻し、笑顔になってくれました
育児サークルも、小学校の支援員も、やりがいのある仕事！
癒やされっぱなしです✨✨✨
子供って、本当に可愛い❤️❤️❤️
脳内で、幸せホルモンのβエンドフィンが出まくり
昔から、一番やりたかった事は
虐待された子の支援をしたかったんだけど、教員免許や保育の免許とかないと、出来ないみたいだから
ボランティアでも
どっちも持ってないから
諦めました……
今は発達障害の子達の支援
感情のコントロールが難しい子
切り替えが難しい子
だけど、素直で純粋で、いつも目がキラキラしていて
本当に可愛い💓
またまた
話をかえます(おいっ！)
私は心理学が好きで、今までに何十冊と読んで来ました。
通信教育も受け、専門学校にも通いました
★人間の本能→生きる為の５段階欲求とは↓↓↓
マズローの欲求5段階説とは？
「マズローの欲求5段階説」とは、心理学者アブラハム・マズローが「人間は自己実現に向かって絶えず成長する生きものである」と仮定し、人間の欲求を5段階に理論化したものです。人間には5段階の「欲求」があり、1つ下の欲求が満たされると次の欲求を満たそうとする基本的な心理的行動
マズローとは
マズローは、1908年4月1日、アメリカ合衆国、ニューヨーク州に生まれた心理学者で、人間心理学の生みの親と言われている人物です。
それまで、人間心理学で主流だった精神分析と行動主義とは異なる「第3の勢力」として、主体性・創造性・自己実現・成長促進といった人間の肯定的側面を強調した人間観にもとづく心理学を提唱しました。
彼の提唱した「マズローの欲求5段階説」は、マーケティングを行う上でも重要であり、今もなお取り入れられている考え方の1つです。
第1段階：生理的欲求
生きていくために必要な、基本的・本能的な欲求を指します。
「食欲」「排泄欲」「睡眠欲」などが当てはまり、これらが満たされなければ生命の維持が不可能です。一般的な動物がこのレベルを超えることはほとんどありませんが、人間がこの欲求階層にとどまる状況は一般的ではありません。
第2段階：安全欲求
安心・安全な暮らしへの欲求を指します。
病気や不慮の事故などに対するセーフティ・ネットも、これを満たす要因に。一般的に、幼児にはこの欲求が顕著に垣間見えますが、大人になると反応を抑制することを覚え、自然と次の段階へ欲求が昇華していきます。
第3段階：社会的欲求
友人や家庭、会社から受け入れられたい欲求を指します。
集団への帰属や愛情を求める欲求であり、「愛情と所属の欲求」あるいは「帰属の欲求」とも表現されることも。この欲求が満たされない状態が続くと孤独感や社会的不安を感じやすくなり、時には鬱状態に陥るケースもあります。
第4段階：承認欲求（尊重欲求）
他者から尊敬されたい、認められたいと願う欲求を指します。
名声や地位を求める「出世欲」もこの欲求の1つに当てはまり、外的部分を満たしたい第3段階までとは異なり、内的な心を満たしたい欲求へと変わります。また、こちらは第3段階における「帰属」の欲求が前提となっており、他人からの賞賛を求める欲求はその後の自然な行為とみなします。
なお、承認欲求における尊重には「低いレベルの尊重欲求」と「高いレベルの尊重欲求」があり、低いレベルの尊重欲求は、他者からの尊敬、名声、注目などを得ることによって満たされるのです。高いレベルの尊重欲求は、自己尊重の意識付け、技術や能力の習得、自立性などを得ることで満たされ、他人からの評価より自分自身の評価を重視する傾向に。
この第4段階の欲求が妨害されると、劣等感や無力感などの感情が生じます。
第5段階：自己実現欲求
自分の世界観・人生観に基づいて、「あるべき自分」になりたいと願う欲求を指します。
潜在的な自分の可能性の探求、自己啓発行動、創造性の発揮などを含み、自己実現の欲求に突き動かされている状態。また、第5段階だけはこれまでの欲求とは質的に異なっているとされています。
マズローは最初の4欲求を「欠乏欲求」、最後の1つを「存在欲求」とまとめており、自己実現を達成できた人は数少ないとされているようです。
私は小さい頃から、２段階から欠如していて、絶望感や焦燥感、喪失感、虚無感を感じて生きてきました
で、やっと
５段階めの自己実現が叶い、等身大の自分を出せる様になりました
ありのままの自分を出す
これはとても勇気が入りました
繕っていた頃の自分は辛くて、苦しいだけでした
えいやって
バクバクしながら、ハカハカしながら
バンジー飛んでみました
(やった事がない事をやる勇気)
高い山から飛んだつもりが、意外や意外
めっちゃ低い山でした(笑)
海で溺れていて、アップアップしていて、息が絶え絶えだったから、側にいた人に「助けてーーーーーーっ」と勇気を出して、叫んだら
「そこは浅瀬だよ！立ってごらん」
って、言われて
勇気を出して、立ってみたら
本当に浅瀬でした
怖い！怖い！と自らお化け屋敷に入って、キャー！もう駄目だ！怖いよー！誰か助けてー！と心の中で叫んで
お化け屋敷の中で、迷子になって、出口が見つからず、彷徨い続けて
人工のお化けに驚き、尻もちついたり、壁にぶつかったり
誰か助けてよ！私、大変なんだから
って、心の中で、文句を言って
お化け屋敷でも、勇気を出して
助けてーーーーーー！と叫んだら
横のドアから、人が出て来て
「出口はあなたの目の前ですよ！」って
振り返ると私の人生は
こんな人生でした
背伸びしてると、背伸びするのが辛くなる時がくる
足が痛くなっちゃう
仮面を被り続けると、本当の顔がわからなくなってしまう
大地に足をつけて、ありのままの自分を生きる
そのままでいいんだ！
これでいいんだ！
と
自分のそのままを生きると、「楽」になっていきます
抵抗してもいいー
落胆してもいいー
怒ってもいいー
誰かのせいにしていいー
でも
その後は
自分に優しくしてあげて下さい
自分を労ってあげて下さい
自分のご機嫌を取る事だけを考えて下さい
今まで
心が痛かったね
辛かったね
苦しかったね
よく頑張ったね
よく我慢したね
他人軸から、自分軸になっていきましょう
自分の人生は自分だけのもの
自分の心が自分を信じてくれる事
心がそれを「必要」としてます
自分が自分の人生の戦隊ヒーロー
自分レンジャー
自分の人生の地球防衛軍
自分の心を守るため
ドラゴンボールの悟空の様に
生きやすい自分の中の自分の人生へ
また、誤字脱字があるかもしれませんが
弓ちゃんだから
仕方ないなぁー
と、許してちょ🙏🙏🙏
今日も読んでくれて、ありがとうございましたm(_ _)m
これからも、宜しくお願い致します(◍•ᴗ•◍)✧*。