【幸せになるんだ！】と、自分が決めちゃっていいんです
相手が幸せにしてくれると、期待すると、大抵は期待を裏切られる
以前の私がそう思ってました
相手の言う事をよく聞いて、相手の要望を叶え、即行動に移し、自分の時間を削る
お金も気も遣う
で
自分の気持ちは後回しする
で、あれ？
あなたの期待に応える為
自分の時間を削って、あなたに合わせたのに、お金まで使ったのに…
また、頼んでくるの？
えぇー
仕方ない……
じゃーまた、私、頑張るよ！
って
人の為に頑張り、我慢し、言いたい事は言わないで、自分の感情を押し殺す
結果
自分の心と身体が壊れる
それでも、自分の努力が足りないんだと自分責め
根性がないから
気合いが足りないからだ
もっと頑張らなきゃ！
動かない心と身体を無理やり動かし、無理矢理だから倒れる｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
それでも、それでも、まだまだやなきゃと這いつばって、何とか動く
匍匐前進
とうとう頭の中は真っ白になり、考える事さえ出来なくなり、身体は鉛の様になり、寝たきりになった過去
自営業に介護に育児、家事
やらなきゃならない事だらけなのに、出来ない自分を責めて、命を絶とうと何度もしました
助けてと言えない
助けてなんて言葉は私の中にはなかった
小さい頃から、我慢するのは当たり前になっていたし、誰も助けてくれなかったから
我慢するのが自分の一部になっていました
断っていいとか、NO!と言っていいなんて、心屋のマスターを受けてから、知りました
断らないから、NO!と言わないから
だから
周りは無理難題を言ってくる
押し付けてくるんだと、やっと気が付きました
何を言っても、何も言い返さない私
何を頼んでも、直ぐにやる私
そりゃー
頼むよね
何でもやってくれちゃうんだから
あーあーあー
アホだった
バカだったー
もうーーーーーー
しねぇーぞ！
やらねぇーぞ！
いい人なんか絶対しない！
言いたい事は我慢しないで言う！
まぁー半世紀、我慢の塊だったから、癖で我慢しちゃう時があるけど
我慢癖に気が付いたら、直ぐに相手に言う
あん時さー
ってね
心の残りカスは取っておかない
「幸せ」は自分で掴み取る
「幸せ」は自分で決めちゃう
私は「幸せ」になるんだ！と
嫌われる事なんか考えない
誰だって、嫌いな人はいますからね！
私はグイグイ来る人が嫌い！
パーソナルスベースに、勝手に入り込んでくる人が嫌い！
昨夜、バラエティー番組で、看護師さんの合コンは健康相談になってしまうという放送を見ました
こういうのって、あるあるなのかもしれませんね
職業によってだと思いますが……
前回のブログにも書きましたが、カウンセラーあるあるなのかな？
世間話から、お悩み相談になっていくのって
仲良ししたいんです
って言われて、話をするんですが、結局はお悩み相談になる
私は世間話からお悩み相談をする人に、カウンセリングはしませんよーーーーーー
人に依存してしまう人がいます
過去の私がそうでしたから、それもよーーーーーーく分かります
で、何でもかんでも
相手に決めてもらう
自分の意見と全然違う意見がきてしまう
それで、どうしたらいいのでしょうか？
って
是非
自分の「心」に問うてみて下さい
自問自答です
自分はどうしたいですか？
どうなりたいのでしょうか？
どうなっていたらいいのでしょうか？
自分が納得いく形はどんな形なんでしょうか？
相手の意見に合わせなくていいんです
自分を押し殺さなくていいんです
言いたい事を我慢しなくていいんです
自分責めをする事によって、得るものが何かしらあるから
自分責めをし続けちゃうんです
それは何でしょうか……
迎合ばかりする事で、得るものとは？
嫌われたくないが「本音」ではないでしょうか
承認して欲しいも「本音」ですね
承認は自分が自分を自己承認すればいいんです
あと
ずーと、人の「せい」に出来るから……
「自由」も自分で決めていいー
我慢しない！
言いたい事を言う！
自分で自分が「幸せ」になると決めちゃっていいんです
「幸せ」になりましょうよ
私もまだまだですけどね
人生って、そんなもんなのかもしれませんね
死ぬ時に、「私の人生、紆余曲折、波乱万丈だったけど、後半の人生は幸せだった」
と思える死に方をしたいと私は思ってます
いつだって【終活】
いつ死ぬか誰にも分かりませんからね
幸せになるが怖いって人がいますが
結構いらっしゃる
以前の私もそうでしたから、よーーーーーーく分かります
幸せになってしまったら、次は不幸が必ず来ると信じてたから
幸せになってはいけないって
呪いの言葉(⊙_◎)
「幸せ」になりましょう
大丈夫です
自分が「幸せ」になる！と決めちゃうんです
決めれば、「幸せ」はやってくるし、感じますから
マスターを受ける前に、4年以上前なんですが、和久田ミカさんの中級講座を受けました
私の大好きなミカさんです❤️
https://ameblo.jp/heartstrings-mika/entry-12695027925.html
幸せになりましょう〜
皆で
一緒に
共に
これからも、ヨロシクお願い致します(◍•ᴗ•◍)❤