おはようございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif)
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夢の中です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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今日も寒いですね
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お布団から
出にくくなってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosabellasum/322.gif)
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子持ちししゃも
スモークサーモンのマリネ
トマトチーズたまごのソテー
魚肉ソーセージと玉ねぎのミートボールのソースソテー
トマトと玉ねぎの洋風スープ
白ご飯
緑茶HOT
青汁
久々の
ししゃもさん、美味しかったです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyapi/2850.gif)
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オリーブオイルを入れて温めて置きます。
トマトは
切って置いて
卵は、溶いて
チーズ、お砂糖、塩コショウを
入れて混ぜ混ぜします。
温めたフライパンに
溶き卵チーズを入れて
フライパンを揺すりながら
混ぜ混ぜしていきます。
卵が少し固まってきたら
トマトを入れて炒めて
出来上がりです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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このね
作り方は、トマトの水分があまり
出なくてびちゃっとならないんです〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
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知っていらっしゃる方も
いてはると思いますので
大きなお世話やったら
大きなお世話やったら
ごめんなさいですm(_ _)m
ではでは
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拙いブログに
遊びに来て頂きありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
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イイネ、コメント、フォロー
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha-ke-li-7/511.gif)
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とっても嬉しいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
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元気になりますっ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
皆様
今日も、1日
お仕事や家事
ご無理なさらず
頑張ってくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
皆様にとって
素敵な1日になりますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
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またね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif)
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