こんばんは♡
皆様
お疲れ様です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
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雷さん…
めちゃめちゃ凄かったんですけど…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4690.gif)
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やーちゃん
雷さん、めちゃめちゃ
苦手で…。
わんこ達もにゃんこも
雷さん、勿論苦手やし…。
鳴ってる間
大変でした(╥ω╥`)
皆様は
大丈夫でしたか•́ ₃ •̀๑)ฅ??
♡夜ごはん♡塩こうじで
お肉やわらか焼肉のタレ炒め♡
焼肉のタレ炒め
レタス
コチュジャン
味噌にんにく
野沢菜
時短、卵の中華スープ
ヤングコーンとアスパラの
オリーブオイル炒め
プチトマト
白ごはん
お部屋の衣替えしてたので…
夜ごはんは、簡単にさせてもらいました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
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衣替えする前に〜
お肉は、塩こうじを入れて
冷蔵庫でおねんねさせておきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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旦那ちゃまね…
お肉、めちゃめちゃやわらかいなぁって
ほっぺた落ちそうなお顔してはりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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良かったです
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ごちそうさまでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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♡塩こうじでお肉やわらか
焼肉のタレ炒め♡
❶ ジップロックに牛肉を入れて
塩こうじをドバドバと入れて、揉み揉みします。
❷ 冷蔵庫で寝かせます。
(2時間くらいかな
)
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❸ フライパンにオリーブオイルをひき
にんにくを炒めて塩こうじに漬けてたお肉も
炒めます。
❹ 胡椒をふり、焼肉のタレを入れ
絡めます。
❺ お皿に盛って出来上がり♡
♡時短、卵の中華スープ♡
❶ お鍋にお水を入れ沸かします。
❷ 中華の素、塩胡椒、お醤油、お砂糖を入れて
味を整えます。
❸ 溶き卵を入れ、お鍋を軽くまわします。
❹ 白胡麻をふって、お椀についで
出来上がり♡
♡ヤングコーンとアスパラの
オリーブオイル炒め♡
❶ アスパラを4cmくらいにカットします。
❷ フライパンにオリーブオイルをひき
アスパラを炒めます。
❸ ヤングコーンも入れて、塩胡椒して炒めます。
❹ お皿に盛って、プチトマトを
飾って出来上がり♡
(お肉が味が濃いので
こちらは、かなりあっさり目にしてます
)
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ではでは
拙いblogに
いつも
遊びに来て頂きありがとうございます♡
女の子やのになぁ…
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おやすみなさい♡
またね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/1146.gif)
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