マイナスな感情も感じきって味わう | niko*竹本裕子

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乳がんに感謝!がんになって良かった。
第2の人生の始まり。なぜそう思えるのか。。
良いと思う情報などお伝えします。

 

 

おはようございます(#^^#)

 

 

 

 

今朝この子ちゃんを

 

しゃんぷーしてあげました(#^^#)

 

この子が一番

 

よく試着して頂くからか

 

なんだか

 

弱ってたので。。

 

 

 

ウィッグ専用の

 

シャンプーとリンスをしてあげて

 

タオルドライ後

 

スタンドにかけて

 

自然乾燥させてます♪

 

 

 

 

 

お天気がいいから

 

つい

 

日の当たるところに

 

出しそうになったけど。。

 

日陰で~風通りの良い場所に。。

 

シャンプーの仕方はこちらを参照ください。

 

 

 

 

 

さてさて。。

 

気持ちの良いお天気♪

 

 

 

 

お散歩しながら

 

内観の日々です。

 

 

 

 

 

自分の感情は

 

自分に気づくために

 

とっても必要なこと。

 

 

 

 

 

マイナスな感情もね。

 

見て見ぬふりせず

 

感じてあげること。

 

 

 

 

 

感じないように

 

逆らって逆らっていると

 

自然な流れが起こらない。

 

 

 

 

 

もっともっと

 

頑張らないと~。

 

ダメだダメだ~。

 

って感情出てきたんですね。

 

 

 

 

 

まだまだこんなんじゃ~。

 

私なんて~。

 

何かしてないと~~~。

 

 

 

 

 

まだまだこんな感情

 

あったんだ~~。

 

って気づく出来事がありました。

 

 

 

 

 

分かっていたけど。。

 

気づかいないように

 

蓋をしてたんでしょうね。

 

 

 

 

 

感じる。って

 

とっても

 

痛みを伴います。

 

辛いししんどい。

 

 

 

 

 

でも

 

感じて感じて

 

感じきってあげて。。

 

 

 

 

 

そんな気持ちがあったんだねぇ。

 

まだまだあったんだねぇ。

 

辛かったねぇ。

 

 

 

 

 

自分に寄り添ってあげる。

 

無視するんじゃなくて

 

認めてあげる。

 

 

 

 

 

そしたらね。

 

詰まっていた物がとれて

 

スムーズに

 

現実がうまく流れていくそうですよ。

 

 

 

 

 

せき止められていた流れが

 

ひゅ~ってながれて

 

循環していく。

 

 

 

 

 

 

抵抗せずにね。

 

流れに身を任せてあげること

 

許してあげよう。

 

 

 

 

 

 

すべては上手くいってる。

 

いくようになってる。

 

 

 

 

 

そんな事を

 

いろいろ

 

ぐるぐる

 

した朝でした。

 

 

 

 

 

 

頑張らなくても上手くいく。

 

こんなことを

 

実際に

 

自分が体験して

 

府に落としていきたい~~~。

 

 

 

 

 

 

人生

 

下がったり上がったり

 

上がって、、下がっても

 

前の位置より、少し

 

上がってればいい。

 

 

 

 

 

 

少しずつ

 

気付いて成長。

 

終わりはないね。

 

 

 

 

 

この過程を楽しめばいいし

 

楽しいね。

 

 

 

 

 

どんな風になりたいか。

 

だけは

 

自分なりに

 

目標を定めてね(#^^#)

 

 

 

 

 

 

ではではまたねぇ~(#^^#)

 

 

 

 

 

 

よかったら

 

ライン読んでくださいね。

 

 

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