おはようございます(#^^#)
今日は
『自分の心に正直になる』
結構
心で感じてることと
行動が一致してない時
ありますねぇ。
人からみたら。。
一般的には
普通は。
母としては
嫁としては
妻としては。
っていう
枠組みで
動いてしまうことがあったりして。。
こうじゃないといけない。
こうするべき。
っていう縛りが
まだまだあって。。
でも
大分
それも薄くなってはきてますよねぇ。
時代的に。
人と違うことしても良い。
自分の感覚 心 思いに
正直に動いても良い。
正直に動かず
心では
違うのなぁ。
って思ってると
体が反応して
教えてくれる。
だるくなったり
風邪ひいたり
イライラしたり
どこかが痛くなったり。。
感情の思いが
固まって
血流とかも悪くなったりする。
っていうイメージ。
私は(#^^#)
健康でいるためには
心と体を同じにさせてあげることが
一番。
なかなか
だけどねぇ。
これから
まだまだ時代がかわって
それぞれの思いや個性を
尊重しあって
自由を認め合って
生きやすくなっていけばいいなぁ。
昔に比べたら大分変ったもんね。
人と違うことしても
自信もってやりきれる人でも
ありたいけどねぇ(#^^#)
自分の心を大事にしてあげたいですね。
自分だけの思い。
今！これ食べたい！っていう思い
あれやってみたい！っていう思い
これ嫌だ！やりたくなり！っていう思い
自分の感覚を大事にしてたら
敏感にもなっていくよ。
私も大分
自分の思いに蓋をして
人に合わせるように生きてきたから
自分の気持ちを大事にするよう
心がけています(#^^#)
がんもね。
ここを大事にしてたら
大丈夫かなぁ。
って思ってます(#^^#)
ご参考に～。
私のがん予防ですもありますね。
ではでは
今日も笑顔でにこっ
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