おはようございます
お誘いです～。
6月にもお誘いした企画
なんですが
第二弾！！！
イスに座って深呼吸
誰にでも簡単にできる
気功を取り入れた呼吸法です。
気持ち良い空間で
体を軽くしていきましょう！
残り２名残席があります。
よかったら
ご連絡くださいね
前回の様子
体を動かしたいけど
なかなか出来ない。
難しい運動は苦手
でも体のために何かしたい。
出かける機会にしたい。
っていうような方におすすめ。
少しでも体を動かすと
気持ち良いですよ～。
