しあわせ帽子
0847-41-7068
おはようございます
昨日はね。
ゆったり
自分時間多い日でしたぁ
朝から
同級生たちと山のぼり。
気持ちよかった～。
やっぱりいいなぁ。
体力ついてきてる自分
実感(笑)
ありがたいねぇ。
神社を通りぬけて～。
近況報告したり
未来の夢を語ったりの時間は
５０歳で
これから
第二ステージ～を
考える有意義な時間。
刺激ももらって。。
わくわくっ
スーパーで
梅ちゃんが可愛く見えて
娘に手伝ってもらって。。
梅ジュースを
てんさい糖で仕込み～
楽しみ～
おやつの時間は
米粉のパンケーキ
ちょっと焼き過ぎた～。
でも、米粉でも
めっちゃおいしい。
がんになった時ね。
食事を見直してね。
体に優しいもの。に変えました。
砂糖はてんさい糖に。
しょうゆ、みそ、塩、油など
基本的な調味料は
原材料をみて、良い物を。
その当時は、
動物性の物
乳製品
精白させて物を
控えてました。
お肉は頂くのですが
乳製品は今でも
あまりとりません。
豆乳かな。
精白させた 白米や小麦粉、白砂糖も
とらなくなりましたねぇ。
７部つきのご飯。
米粉
てんさい糖で。。
体に負担のかからない食べ方が
いいなぁ。って思っています。
でも
あまり厳しくならない程度に(#^^#)です。
自分の感覚でやってます。
お菓子も食べるし、何でも食べます～。
体に優しい
簡単なおやつ等
また
動画でご紹介できたらなぁ。
って思っています
昨日は、
前に撮影だけしてた
動画を
編集～～～
これが楽しくてねぇ。
私は好きなんですよねぇ。
それいい～！
って思ってもらったり
良い情報お届けするのが大好きだから
出来ること
自分を生かせること
見つけられて嬉しい
よかったら
観てみて下さい～！
お客様から。。
可愛い帽子
作ってみようと思います!！
楽しみを見つける。って
いいですよねぇ
わくわくっ
これからも
勇気や希望
楽しみを
持ってもらえるような事が
できたり
そんな存在でいれたらと
思ってます～
毎週木曜日のみ
実店舗営業しております。
よろしかったら
ご予約くださいね。
ハンドマッサージは
３０分２０００円
６月２日
ご予約可能です。
・ハンドリフレクソロジー
・思考の分析ができる
ブレインコーチ
・がん情報ナビゲーターの
資格を保有しております竹本が
対応させて頂きます。
ご予約はこちらから
広島県府中市目崎町４８６－３
niko*
竹本裕子
医療用帽子niko*
ホームぺージは
こちらから
↓
毎日一言メッセージ配信中
