抗がん剤治療中の方の為の
しあわせ帽子niko* 竹本裕子
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おはようございます(#^^#)
今日ちょっと
ふと思ったことをシェア。
ある事に参加するんですが、、
行こう！と決めた時は
わくわく♪
参加したい。
になったんですけど
時が経つにつれ
あれ？
参加することに不安になってきて。。
でも今日
その時参加したい。
わくわくした自分
を信じよう。
その時の感覚を信頼しよう。
って思いました。
それが正解とか間違いもなく
自分が
どう思ったか。を信頼。
人に頼ったり
物に頼ったり
自分を信頼できずに
きたから
自分が
好きだ。
嫌いだ。
やりたい。
自分の感覚に敏感になり
嘘をつかず
実行してあげたいな。
私が信頼している事
思っていることが
現実になってる。
私がそうだ。と思ってるんだから
私にとって正解♪
必要なこと。
アニータムアジャーニ
喜びから人生を生きる
今日
開いたページ
内側が外側に影響を与えるという見方は
自分の内なる導きを十分に信頼することを
意味します。
私が幸せなら宇宙も幸せです。
私が自分を愛していれば
他のもんなも私を愛するでしょう。
もし私が平和なら
全ての創造物が平和なのです。
状況が困難に思えたら
それを物理的に変えようとするのではなく
まず内側の世界を調べる。
ストレスや不安、惨めさを感じたら
内側に入って
その感情と向き合いました。
気持ちが落ち着き、自分の中心を感じられるまで
一人で座ったり
自然の中を歩いたり
音楽を聴いたりするのです。
そうすると
外側の世界も変わりはじめて
何もしてなくても
障害物が消えていくということに
気付きました。
自分が穏やかで平和で
落ち着いてたら
現実もそんな感じ♥
自分を大切に！が
一番ですね(#^^#)
頑張って頑張って～
より
リラックス～リラックス～
ではまたね～(#^^#)
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