がん剤治療中の方の為の
しあわせ帽子niko* 竹本裕子
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がんになって
やめていってること。。
思い出しながら(#^^#)
書きますね。
心の中に
もやもや~。。
イライラ~。
をすぐ
ため混んじゃう。
ため込んでは
爆発~!!!
ため込まないのが一番だし。
原因を見つけると
考え方変わって
楽になりますよねぇ。
ため込まないことが
私のがん予防
にもなりました。
思い出したこと。。
物が捨てられなくて
たこめんじゃったり
これはいつか!!と
思って
捨てられなかったり。
なんでかなぁ。。
って考えて。
自分と対話して。。
捨てないことで
何かメリットは?
あ~良かった~。
捨てないでおいて。。
っていう安心につながる。
残念な気持ちにならない。
取っておくことで
誰かの役に立つ日が来るかもしれない。
と思える。
期待にこたえたい。
っていう思いがある。
物があることで
私の役に立つ。
代わりをしてくれるような
気がする。
あ~~~。。
私って
物に頼ってたんだなぁ。
って気づいたんです。
私の自信のなさを
物で補おうとしてのかな。
その物がなくても
私さえいれば!
また買えばいんだし。
なかった。ちゃんちゃん。。
でいいんだし。
私の力のなさを
物から借りて
私を大きく見せようと
してたのかなぁ。
なんて事も思いました。
私が感じたこと(#^^#)
だから
私に責任をもって
生きればいんだ。
って思ったんです。
こう思えた時
心が軽くなりました。
現状何も
変わってないけど
自分の心や
考え方が
変わるだけで
生きやすくなるなぁ。
どんどん
私らしくないこと
やめていくことが
私のがん予防です(#^^#)
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竹本裕子