ぬう医療用帽子(ケア帽子)の
お店niko*
竹本裕子です
おはようございます(*^^*)
少しずつ寒くなってきましたねぇ。
手がかじかんでしまう~。
昨日は、午前中、
地域の、いきいきサロンに
行ってきました(*^^*)
音楽療法よ~おいで~に
ぴぴっ!
これは行きたい!と思い
行ってみました。
ご近所の年配の方々。
わいわい楽しい時間でした~。
大正?琴?
弾かせていただきました~。
大笑いした~(^O^)/
さて、、その時も
私のドジぶりが
10時~なのに、
10時半と思い込み、
余裕~な感じで、20分ごろに行くと、
勢ぞろいで楽しんでらっしゃる
前なら、
すいませんすいません~~
って感じだけど。。
こんな、ドジな人間です。
みたいに言えて
まぁ 天然な人と思われよう
おまけに、
昨日お風呂場に気付く。
ひえ~!!!
サイズのテープ付けっぱなし~
まぁこんな人です
その、サロンで、
教えてもらった良いこと!
りんごの”へた”が栄養あっていんだって~。
紅茶にいれたら
アップルティーになりますね。
なんて言われるから、
即!!!(*^^*)
昨夜はこちらのスープを作りましたよ。
デトックススープ
余った、ヘタや皮など
ある物を入れます。。
が、堀田式スープも意識して、
パセリとマイタケは冷凍して、
少し 入れます。
入ってくる有害物質は
なかなか全て除去できないけど、
出す!こと意識しても
したいですね。
体が本来の機能する助けとなります。
【堀田先生考案のデトックススープ】は
漢方薬のようなすばらしい効能を持つ
野菜スープです。
抗がん、抗酸化(抗老化)、免疫力賦活、
解毒、整腸作用、利尿、脂肪吸収抑制、
抗細菌、抗ウイルス、血行促進、消化を助ける、
各種痛み、抗うつ、ボケ防止、抗アレルギー、
血糖降下、骨粗しょう症、貧血、
ホルモンバランスの調整、生理不順、
冷え性等と心身のトータルバランスを良くしてくれます。
<堀田式スープ>
現代人の健康を蝕む三大悪ともいうべき、
有害金属、化学物質、寄生虫・ウイルスを
排泄するのに効果的なスープです。
どこにでもある野菜で簡単に作れ、味も良いです。
〈レシピ〉
① ゴボウ40g 生姜20g タマネギの皮2分の1個分
② 長いも60g マイタケ一握りの半分
③ レンコン100g パセリ一握り分
④ ニンジン90g 自然塩小さじ2分の1
⑤ ゴマ油
〈作り方〉
タマネギの皮とパセリは酢水に浸けてから使用します。
そのほかの野菜の皮を剥いて適当な大きさに
切っておきます。
鍋に水約2リットルを入れてから沸騰させたら、
野菜そのほかを順番どおりに入れていきます。
① の野菜(3種類)を入れ、3分待つ
② の野菜(2種類)を入れ、1分待つ
③ の野菜を入れ、1分待つ
④ のニンジンと自然塩を入れ、五十分間トロ火で煮る
火を止めた後、
飲む前にほんの少しだけゴマ油を入れる
コップ半分から一杯程度を
1日に2~3回に分けて、
食前または食間に飲みましょう。
残った具は、タマネギの皮だけ捨てて、
ほかの料理に利用したり、
ミキサーにかけて飲んだりして下さい。
「身体は、なんでも知っている」堀田忠弘先生より
こちらの記事 【ガンの辞典】も
参考にしてみてください。
http://www.gan-jiten.com/trouble/05/post_61.html
こちらのおすすめ!
お店にもありますので
読んでみたい方は
お出でくださいね(*^^*)
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再発を心配するのではなく!
健康になることを意識を!
29日 木曜日
お昼からご予約可能ですぅ(*^^*)
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ハンドマッサージ無料ですよぉ。
是非いらしてくださいね(*^^*)
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ハンドマッサージだけでもオッケーです!
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