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おはようございます
ちょっと今日もつぶやき。。
長々と書いてしまうかもです
５月ぐらいから、
NHKの連続ドラマ小説みてます
同い年の友達が
癒されるけー見てーと言うので
見始める。
１９７１年生まれの子が主人公。
私と同じ。はまってます
今朝の印象の一言！
わたし！私の人生生きます！
（みたいな～）
正に～～～
私も今
私の人生見直してる最中！
そして私自身を改造中！
今までもいくつかの転機があり、
今思えば、よく決断したなぁ。
大変だったなぁ。の
その時々の決断を思い返しますが、
３０歳で会社を辞めた時。
乳がんになった時。
帽子屋をはじめようと思った時。
今また、人生の折り返しを過ぎ、
これからどう生きていくのか。
生き方だったり、
自分との関わりだったり、
体のこと、家族のこと、周りとのこと
いろいろ考える機会を
頂いています。
今まで普通！だと思ってきたことが
普通とは感じなくなってきたり、
自分ってこんな人って
思ってたことが
違う～～～！と感じたり、
何か、自分以外の、
普通～～な一般的な人を
生きてきたけど、
自分って？？？
を掘り下げています。
あえて、見ないようにしてきたこと、
逃げていたこと
怖くて出来ないと思ってたこと
少しずつ、殻を破って、
突破して、チャレンジして
出来るようになったり、
怖さを感じるより
安心を感じられることを増やしていきたい。
子供って
成長するものと思ってるし
可能性がいっぱいって
思ってて
大人。になると
成長しない。って何だか思ってる。
社会人になって、
結婚して、
お母さんになって
安泰な老後を迎える。
それが目標になってた。
当たり障りのなかい会話をして、
起きたことを悔やんだり、
噂話したり、
今、平穏と保とうと保とうと努力。
嫌われないように
変と思われないように
トラブルにならないように
その為に、エネルギー使ってて、、
でも、
大人も成長する～～～！！！
日々、生まれ変わってる。
お母さんだって、主婦だって、
やりたい事したらいい。
どう思われたって。
人生は
自分の創造した通りになる。
自分の人生
ぬりえに色を入れていくように
色とりどり
少しずつ
綺麗で輝かせていきたい。
そんな事を思うのです。
ぱ～～～！！！
って華やかなことばかり
考えてるのでなく、
まず、自分ってものを今
出し中。
探索中。
今日も、、
朝から、娘が起きてこない。
いつもは６時には起きるのに。。
起きそうか～。って旦那にいうと、
起こさんでええんじゃん！
自分のことよ！
そうよな。
つい、、、世話を焼いてしまう。
子供が失敗しないように、、
そして自分の気持ちを落ち着けるために。。
こういう自分がいた。
でも
自分の人生を生きる！
同じ家にいても、
もう子供のも大人。
一緒に暮らしているけど、
私は私の生活をし、
彼女は彼女の生活をしている。
どうにしかしよう！という思考を手放す。
自分に意識を向けて
一生懸命生きる。
それだけでいいんだよね。
もう大人な彼女が
意識を向けられてることってウザいよね。
信用してもらってないようでもあるし。
依存心にも繋がる。
私がいつまでも子供でいてほしい。
私の思うようになってほしい。
私がいないとダメ。何も出来ない。
って思ってると
そうなるような現実が起こるだけ。
依存してくる娘になるし、
何もで出来ない子になる。
依存させる母になる。
ただ
信頼する！
だね。
自分にだけ
しっかり意識むけて
後は、頼まれたらする。
そして、頼めることは頼む。
これだ。
自分に一生懸命になる。
お母さん自分に一生懸命だから、
私のことなんて考える余地ないわ～。
まぁ自分のことは自分でするしかないな。
です。
意識を変える。って
一回では出来ないし、
すぐにも出来ないけど、
積み重ねだね。
一回できた。これをほめてあげよう。
成長してないようで、少しずつ成長していく。
焦らない焦らない。。
今、
紫外線アレルギー出てます。。。
去年はならなかったんだけど。。
イルカ見に行って、、
日光当たり過ぎたみたい。。
今年発症してしまった。
何年か前から、この時期になると～出る。
かゆんだよねぇ。。
ほんと痒い。
痒くてマイナスなこと考えちゃう。。
でも、そうだ！思い出した。
こんな考え方するんだった。
湿疹は、
毒素を出してくれているだけ。
そうだ！
悪い物を、皮膚から出してくれてるだけだ。
体がよくなるように反応してるだけだ。
良い反応だ。
体が綺麗になる途中！！！
と思えたら何か月後が楽しみ！
私のネガティブな考え方も、
考え方を治してる途中！
何十年もため込んだ考え方。
そう簡単には変わらない。
でも
少しずつ変換中！
この過程が楽しい。
何年か経って、
あの時があるから今がある。って
言えてる気がする～。
楽しみ楽しみ。
いろんな事
トライトライトライ！！！
今、いろんなこと
体、心を
変換中！
大きなことをする。
ことだけが
輝く～ってことでなく、
本当の自分をだしていく。
誰かに認められなくても、
自分が喜ぶ。そして輝く。
これでいいのだ～～～。
これが
自分らしく輝く～
ってことなのだ～。
今、どうしたい？
それ、誰かがどう思うか？って基準じゃない？
それ嫌嫌やってない？
違和感なかった？
それ本当にやりたい？
その集まり行きたい？
その頼まれごと楽しい？
落ち着く場所ある？
イライラする場所にいない？
自分の体は正直だから、
自分に聞いて、
”今”やりたいと思うこと
自分が喜ぶこと
浮かんだこと
損得考えず、
自分を信じて、
自分をだして
やっていきたいな～。
そして輝く！
私なんて～～
って思っちゃうし
罪悪感
申し訳ない
どう思われるかな
嫌われるかな
相手を気にし過ぎたり
構いすぎたり
守ること
傷つかないこと
平穏であること
失敗しないこと
相手優先に
エネルギー使ってた。
守らなくても良い！！！
自分にしっかり
責任もって
依存せず
私が私でいれば、
嫌われてもいい！
自分が自分を大好きで
いてあげればいいんだから。。
そう思えたら、
強くなった。
自分が自分の味方に
なってあげればいんだから。
嫌われたって
一人になったって、
どんな風に思われようが、いいね。
自分改造中(笑)
というか
本当の自分に戻し中(笑)
こんな話を
沢山の方としたいなぁ。
こんな話。
あって話せる友達は、数人
でも本当にたのしい～。
数人でもいいんだ～～。
分かってくれる人が
一人でもいれば
明日は、木曜日なので、
お店空けます～～～。
良かったらご予約くださいねぇ。
お話しだけの方は、、
お話しセラピーあるので、
良かったらこちらをご予約下さい。
カラーセラピーや
ハンドマッサージ カード ダウジング
その他私が習ってることで、
アドバイスさせて頂きます。
何か希望になる光が
出来ますように。
ではお待ちしてます～。
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