おはようございます
今日は雪が凄いですねぇ。
みなさんの所はどうですかぁ？
朝、用事を済ませ、
私は、お昼から、前から
楽しみにしていた、
クリスタルボウルを聞きに
行きます～
雪が大したことにならなければ
いいですねぇ。
さて、、朝片付けしてたら、
こんなものが出てきて、、
抗がん剤治療中、
やっていたこと。。
台所に貼っていた紙
意識をね。。
多分ね。
込めること。
感謝すること。
大事にして、、
朝、起きたら、ありがとうと感謝を込めて言う。
今日も１日楽しめるようわくわくしながら起きる。
体を温めてくれるしょうが紅茶をありがたく頂く。
体を元気にしてくれる人参ジュースをありがたく頂く。
お日様に感謝し、おはようのあいさつをする。
顔が綺麗になることを感じながら丁寧に洗う。
体が元気になることを感じながら意識して食事する。
１日1人以上感謝を表現する。
家族で食事を楽しむ。
履物を揃えて心を整える。
運動を楽しんでして、体に酸素がいきわたること意識。
物に心を向けて、丁寧に扱う。
口角を上げて、笑顔を心掛ける。
１日1か所丁寧に磨いて心も磨く。
ありがとう。感謝している。ついてる。意識して言う。
今日も１日ありがとう。と言って今日も１日生きていた
自分に感謝する。
自分なりのことを リストアップして
みてくださいませ
それと、
白血球を上げる食べ物の
リストの紙も
貼ってましたねぇ。
こちら、以前書いたブログ。。
ご参考に。。
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私は広島在住４５歳
３児の母です
３８歳の時に乳がんになり、
事務職、縫製業の経験を活かし、
”同じ思い”をされている方を
”笑顔”にする”使命”があると思い、
この仕事をしています
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