ご訪問ありがとうございます🌱


まだまだ日中は暑い大阪ですが

スーパーにいくと
ぶどう、りんご、みかんが
彩り豊かにお迎えしてくれます

国産の栗も出てきて
秋を感じます照れ
芋栗南京好きです音符




彼岸花も猛暑のせいか
今年は例年に比べて咲き始めるのが
遅くて



↑初めてこんな姿を見ました
不思議でパシャリ


桜といい、花のつぼみは
なんだか動物の足やひづめみたい


やっと咲いたとこ


綺麗な姿を見せてくれました照れ

10月上旬だったかな
今はもう枯れています
また来年バイバイ



そして
今年は栗ご飯に挑戦しました


写真は割れたのばかりの自分の

きれいに剥けたのもあり
そっちを両親にお裾分け出来ました

私は手の麻痺があるので
皮剥きは必死のパッチで…

時間もかかったし
終わったあとは腕がダルく
想像以上に疲労困憊で
昼寝を1時間半もしてしまいました

けどやっぱり季節のものは食べたい!!
その強い思いだけで頑張りました
食欲ってすごい(笑)



栗はあと半分冷凍庫に残っているので
調子のいい時に
気合い入れてがんばります筋肉
次はなに作ろ~かな爆笑



ご訪問ありがとうございます🌱



最近一人カラオケに行きます



ハトコ
病気になる前は歌うのも大好きでした


病気になる前は
人前で歌うことが多くて

歌うのも大好きだったし
頼まれることもたまにありました

(絵とおんなじでボランティアです)



でも気管切開して
声が出せない期間が長かったのや
体力が落ちたせいで
蚊の鳴くような声になりました


久々カラオケに行くと

声が出ない!
蚊のまま!(地声のまま!)

これはいかんと思いました


久々行ったときには
カラオケの途中何故か泣けてきて
歌詞が琴線に触れた…わけでもなく
失恋もしてないし恋もしてないし

蚊の(声になっている)自分に
自分の病状いろいろが
八方塞がりだったとはいえ
状況にとらわれすぎていた自分と
人生をストップさせてしまったことを反省


ちゃんと前を向いて

自分と人を幸せにする人生を歩いて行く

とおもったのでした星





久しぶりにカラオケ行ってから
しばらく経って(←ショック過ぎて)
けど今はリハビリ兼ねて
ちょくちょく行ってます

横隔膜を意識すること
腹式呼吸
のどをちゃんと使って

はじめは
あまりにも声が出ずに
ほんまに泣いてしまったけど


最近は
一人なのにか~なりノリノリ♪(笑)

もともと歌が好きなので

下手なったな~!
下手過ぎやで~!

とは思うし
無理やり音だしてたり
舌も回らないけど
一人なのでモウマンタイです


さぁ!頑張ろう!
またどこかで歌うかも知れないし爆笑



ご訪問ありがとうございます🌱


いきなり夕方ヒヤッとなったり
日が沈むのが早くなってると
一気に季節が進んだと実感しています
(あとスーパーにぶどうが並んだりも)

あまりにも夏が長かったから
精神的にちょっと
強くなったような気すらしています真顔

気付けはもう秋分ですね



最近お菓子つくりをします


変なのが入っていないのを食べたいし
砂糖や油脂も自分で選んで
量も調整出来ますし


主にYouTubeで
米粉で作るオヤツレシピを見たり

ハトコは色々自己流で
レシピ通りにしないで
実験楽しんでいます(笑)



私は今コーヒー飲めなくなったので
玄米だけでつくられた↓これを試してみました



コーヒーの繊細で深い味わいとは違います

でもカフェインなしで
深煎りのようなの香ばしさを
味わえるのが私はうれしかったです
もちろんしんどくならないし(^^)

手作りブルーベリージャム
豆乳のクリームチーズ
(ジャムと合わせるといい感じ)
米粉マフィン(パンみたいになった)



自分的にでは大満足でした爆笑

またオヤツも作ってみます♪