こんばんは。yumikoです。
今、札幌にいます。
今日は、札幌市医師会主催の市民医療フォーラム2019を聞いてきました。テーマは「運動・スポーツで健康づくり」
体育の成績が2だった私とは真逆なテーマですが、運動が体に及ぼす様々な影響について勉強してきました。
元衆議院議員の杉村太蔵さんが基調講演をされたのですが、とても面白くわかりやすいお話でした。
講演の内容は今度改めてブログに書きますね。
そして明日は、ランニング講習会に参加します。多分ヨレヨレになってホテルに戻ると思います。ブログ書けるかどうか分かりませんが、余裕があればどんな様子だったか報告します。
それでは、また。