今日の富士山。
朝から昼間は晴れ間が出ていて
出勤時、上の方だけ富士山見えました。
やっぱり雪が減りました。。。
今日は職場で定期健康診断でした。
ちょっと気持ちを入れ替えるため
グラフ公開・・・
5年？6年？前、初めてスイッチが入り、
半年かけて59.5kgから49kg台になったけど
ちょっと減りすぎて51〜52kgを維持する事に。
でも1年半しか維持出来ず、その後ジワジワ・・・
でも健康診断時には53kg台になるように
頑張ってたけど、(その時だけ、、、)
今年のお正月があけて、、、
去年の健康診断時より5.5kg増えていた😱
今朝、家で測ると56.2kg。。。
健康診断時どうなるか不安でした、、、
服の分を0.8kg引いてくれていて、、、
55.0kgでした💧
血圧もちょっと高め、、、
腹囲も去年より多いはず(まだ比べてない💧)
結果が怖いですが現実を受け止めます。。。
美味しく食べたいし、暴食しないように気をつけます。
とりあえず6/1からの10日間。
「ノースイーツデー」NSD
ブロ友さんの投稿を機にやってみます。
実は健康診断前のギリギリの5/28から
一応ノースイーツデー始めてます😅
そして3ヶ月、、、
これまたブロ友さんの投稿を機に
無理せず頑張りたいです。。。
明日はお休みいただいてゴルフの予定でしたが
あまりの天気の悪さに中止にしました😭
でもお休みはいただいたままなので
ランチへ行こうとは思ってますが、
ゆっくり過ごしたいと思います。
日曜日もゴルフの予定で、日曜日は大丈夫そう😊
雨降らないことを祈ります。。。
最後にもう去年から来てる制服。
ふと見たらなんか変・・・
これって不良品ですよね😅
去年の夏に支給してもらったものなので
今さらクレームも言えませんが・・・
ビックリしつつ職場の方々にも見てもらい、
笑ってしまいました🤣