2017年12月12日

テーマ:
日付を過ぎてしまったので
昨日の記録です。

◇私の食事◇
朝/ブランパン(ガーリックハーブチーズ)・
 バナナ・抹茶豆乳
昼/豆乳コーヒー・サラダチキン・チーズ・
 ブロッコリー・ポテト園(スイートポテト)
おやつ/チョコ1個・柿ピー
夜/鍋(白菜・えのき・豚肉・ポン酢)・納豆キムチ
夜食/ジョナサンにて(写真なし)
 ドリンクバー(お茶系数杯)・サラダ
体重は昨日を維持…
許容範囲外のままです💧

夕飯まで一応食事は気をつけたつもりで…
夜は「ジョナ会」と言う名のおしゃべり会
兼忘年会かな(笑)
いつもならデザートだけどサラダに💦
ドリンクバーもありがたいことに!?
抹茶ラテの機械が清掃中で使用出来ず💧
ほうじ茶・玄米茶・黒豆茶など
お茶ばかりにしました💦
あれこれ喋ってたらあっという間に閉店時間💧
楽しいひとときでした(^^)

先日の大会のお祝いに
素敵な写真立てをいただきました♡
感動でうるっとしてしまいました(´✪ω✪`)
↑私、写真の撮り方がヘタすぎです(人ω<`;)

今年の忘年会の予定は今の所こんな感じ(^_^;)
第1回目→火曜日(昨日)の夜
第2回目→金曜日の夜
第3回目→土曜日の昼間
第4回目→土曜日の夜
第5回目→来週月曜日の夜
どれもせっかくなので
楽しく美味しく過ごしたあなぁ〜
このあとは年末にむけて
本気モードにならないとなぁ…と
心では思ってます(・・;)
なれるかどうか不安だけど…💧

3時間寝れるかな、おやすみなさい🌃
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2017年12月11日

テーマ:
今日の記録です。

娘は学食へ行きたいというのでお弁当なし。
◇私の食事◇
朝/抹茶豆乳・バナナ・パン(半分にしました)
昼/抹茶豆乳・パン(朝の残り)・サラダチキン・チーズ・オリーブ茶
 ポテト園は残し明日のお昼にします
おやつ/南部せんべい1枚・チョコ1個
夜/ちくわ・わさび漬け・昨夜の煮物(具を追加)・プルコギ・オムレツ・豆・もやしの味噌汁
入浴後/ほろよい(カシスとオレンジ)
体重はもちろん許容範囲外のまま…
食べた分、ちゃんと増えますね…
今日は少なめにしたつもりだけど…💧
早くこの食欲旺盛期、終わらないかなぁ(-_-;)
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2017年12月10日

テーマ:
今日の記録です。

◇私の食事◇
朝/豆乳コーヒー・塩パン・ショコラプリン・ブタメン
昼/チキンナゲット5個・豆乳コーヒー
おやつ/豆乳コーヒー・シュークリーム・歌舞伎揚げ(たくさん)
夜/れんこんのきんぴら・ガンモと巾着の煮物・切り干し芋
体重はもちろん許容範囲外(-_-;)
連日、食欲増進しすぎで暴食してます💧
今日も押し入れの片付けしたあとに
のんびりしながら歌舞伎揚げバリバリ…

来週末から忘年会続くのに…(-_-;)
お願いだから食欲止まって💦💦💦💦
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