最愛なる父が他界してから
もうすぐ2年。
ようやく、やっと
父の携帯番号を消すことができました。
きっかけは、
スマホの断捨離も大事！
という情報をキャッチして。
エネルギーの循環は「出す」が先で。
まずは、ほったらかしにしてた
スマホの電話帳からやってみた。
もうね、かけない番号が沢山あったよ！
今は友達もLINEでやりとりがほとんどやし
電話番号に電話することなんて
滅多にない！！
父がお世話になった病院や
訪問看護、在宅医療関係とか
今はもう連絡取ってない昔の繋がりとか
ひとつひとつ確認しながら
「今までありがとう」と言いながら
消去していく。
消去というか、
これもひとつの「手放し」
ひとつひとつ手放していくと
ほんとにエネルギーって軽くなる！！
だいぶ軽くなってから
ようやく、やっとの想いで
最愛なる亡き父の携帯番号を消すことができました。
父はもうこの世にいないけど
父の携帯番号を消すということは
もうほんとに繋がりが消えてしまうような気がして
怖かったんです。
ほんとにほんとに寂しくて。
あぁ、わたし、
大好きな父と
この世でもっともっと
繋がっていたかったんだなぁ。
ようやく、やっと、
そんな自分に気づき
そう思った自分を受け入れ認めゆるし愛し
父の携帯番号を消しても大丈夫。
何も変わらない。
父は、この世からは居なくなったけど
いつも家族みんなのことを
見守ってくれていることは感じていて。
そう心から思えて
父の携帯番号を
ようやく消すことができました。
わたしたちは
無意識レベルでいろんなことを感じている。
自分が思っている以上に
いろんなことを感じている。
悲しい、寂しい、つらい、怖い
ネガティブな感情も感じてよくて
ネガティブな感情もないものとせず
ちゃんとみてあげる
ちゃんと感じてあげる
それが、自分の人生を進んでいくのに
とても必要なことで。
そんな自分の感情をみて
感じきって
手放していく。
そうすると
心も身体も軽くなっていく。
たかがスマホ！！
されどスマホ！！
あなたもスマホのデータの断捨離やってみてね。
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