ついつい、
ラクしちゃいけない!!
自分でなんとかしなきゃいけない!!
って思ってない??
わたしもね、
以前はそう思ってたよ。
仕事のことや
子育てや
夫婦のことや
嫁姑のことや
いろんなことを
自分でなんとかしなくちゃ!!
ラクしちゃダメ!!
って、無意識レベルで思ってたな
母親だから、頑張らなきゃ!!
母親だから、ちゃんと子育てしなくちゃ!!
みんなに迷惑かけちゃダメ!!
自分でなんとかしなくちゃ!!
うわ!書いてるだけで苦しくなっちゃうわ
自分で自分を苦しめてた時期があったわ。。。
ウルトラマン助けてー!笑
なんせ隠れ完璧主義やったけんね。笑
自分で自分のハードルを上げていくという。
ちゃんとしなくちゃ!!
自分でなんとかしなくちゃ!!
って思ってたけど、結局そんなことは出来ず
降参しました
今では、家族や周りに頼って
助けてもらえるってありがたいなって♡
子育てや親の介護を経験して思うのは、
自分たちだけで
家族だけで抱えて、
なんとかしようとしても、
そんなの無理ですからーーー!!!
なので、
早急に周りを頼りましょう!
いろんなサービスを受けましょう!
兎にも角にも、まずは、
あなたの気持ちをラクにしましょう!!
あなたが、安心して生活できることが
第一だよ!
あなたが少しでもラクになることで
心に余裕が生まれて
家族にも優しくできるのです♡
あなたの心の余裕は、
あなたの笑顔は、
あなた自身や家族をも幸せにするのだ♡
あなたの心がほっとゆるんだり、
あなたが笑顔になれるといいな♡
ほっと心ゆるんで、
安心して本音が言える場です♪
ぜひお友達になってね♡
愛と感謝を込めて
横田ゆき子