ヨガの日でした。

今日は、週いちのヨガでした。

ヨガをやるたびに思うことがふたつ、みっつ

左右で関節の固さが違う。
全体的に身体がばきばき鳴る。
翌日筋肉痛

…私の身体はほんとにほぐされているのか

筋肉痛になるほど、ヨガも気合いを入れてしまう私です



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