『 自己価値 』が高いとか低いとか。
そんなこと自体が『 幻 』だったんだなぁ。
先日、
ある言葉を目にして違和感を覚えた。
『 自己価値を上げるチャンス 』
" わたし " は、
この言葉の何に引っかかったんだろう？
今年は蕾の芍薬ちゃんを買ってみた♡
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2年前、
初めて心理の学びを始めた頃のこと。
「 自己価値、
とっとと上げようよ！ 」
その言葉を受け取ったときに思った。
" あっ……
私って自己価値が低いんだ。"
『 自己価値 』という言葉を知りたての私は、
●自己価値が高い＝良い
●自己価値が低い＝悪い
と思い込んで、
" 自己価値の低い私はダメだっ！
自己価値を上げなきゃっ！
でも……どうやって？？？ "
そんな風に自問自答を繰り返し、
『 自己価値 』を上げるために
いろんな行動をしては、
グルグルグル……
苦しかった 。
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でもそもそも、
『 自己価値 』が高いとか低いとか
そんなこと自体が
幻だったんだって気づいた。
だって、私たちはみんな等しく
『 価値がある 』存在だから。
だから本当はそのことを
思い出すだけでよかった。
続きます♡
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yuko