ゆるめば ゆるむほど うまくいく
“ わたし ” と繋がって
自分至上最高に輝く人生創造
yuko
募集予定
近日募集開始
〈 単発セッション 〉
“ わたし ” にぴったりな
「 ゆるみ 」 のきっかけづくり
〈 継続セッション 〉
感覚センサーを取り戻す！
“ わたし ” と繋がって
「 動きたくなっちゃう♪ 」 私づくり
感情を感じきること。
どんな感情を感じることも許して
『 湧いた感情を感じきる 』
それが、
ネガティブな感情を昇華させる
最短ルート。
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このあいだ
すごく悲しくて傷ついた出来事があって。
ただただ悲しみに浸って泣いた。
翌日、
まだ胸のあたりのもやもやはとれなかった。
そして、
仲間に打ち明けた。
そこで返ってきた言葉は
『 おめでとう 』
自分が新しい道に進もうとするとき
自分にとって近い存在から
酷いことを言われたりするのは、
“その道が正解だよ”
っていうサイン。
その子は悪役をしてくれたんだよ。
よかったね♥
それを聞いてやけに安心した。
翌日。
それでもまだ胸のあたりのもやもやはとれなかった。
急遽、会社の忘年会を断って
自分を癒すことに専念した。
数時間後、
急な嘔吐に襲われた。
でもその直後、
今まで感じていた胸のあたりのもやもやが
嘘のように晴れた。
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どんな感情を感じてもいいと思っていても
自分の中で
『 ネガティブ 』
だと捉えている感情は
なかったことにしたり
蓋をしてしまったり
無意識に
『 感じたくない感情 』
とジャッジしてしまいがち。
だけど、
あなたが感じる感情は全部正解だから。
その感情が湧くままに
感じ切ってみてください。
いままで感じていた感情が
嘘のように昇華されていく瞬間が
必ずあります。
love......♡
yuko