こんにちは。
心理カウンセラーの
小川容子です。
うちの前は
公園なんですが
朝から
ミンミンミンミン♪
ジージージージー♪
せみの鳴き声が
目覚ましです（笑）
この声を聞くと
幼少期の
原風景に触れて
懐かしい
気分になるんですよ♪
梅雨明け
もう間近ですね！
さて、
子どもを傷つけてしまった
と、後悔しているあなたへ
今日のテーマは
あなたは
本音で話せていますか？
これを知ると、
もやもやがスッキリ
解消されて
より自分らしく
生きられるように
なりますよ♪
では
あなたは、
他人に対して
本音で話すことが
できますか？
ここで
本音で話すなんて
冗談じゃない！
そんなことしたら
人間関係が
壊れてしまう！
と
思ったあなたは、
間違いなく
腹黒（はらぐろ）人間
認定です！！！
でも決して
悪く思わないでくださいね。
誰にだって
腹黒要素は
ありますから（笑）
ただそれが
度を超えると、
問題になってきます。
どう問題かと言うと。。。
いつもいつも
本音（自分の心の声）
を無視し、
建て前（他人にどう思われるか）
ばかり身につけると、
自分が
本当は何を
どう感じているかが
わからなくなって
しまうからです。
だから
あなたの本音は
（あなた自身に）
ちゃんと
守られ、認められ
尊重されるべきなのです。
それが
自分らしく生きることへも
繋がって行くと思うのです。
そこで
今日はひとつ
ご提案を。
本音を伝えるときの
コツなんですが、
必ず
ポジティブな形に
変換して伝えましょう！
例えば、
・目が小さい → つぶらな瞳
・太っている → ふくよか
・暗い → 物静か
・よく喋る → 話し上手
・空気読めない → 個性的
とこんなふうに。
これ、
コミュニケーション力を磨く
練習にもなるので、
ぜひやってみて下さいね！
私の腹黒い部分
⬇︎
（外に対して良い顔をする反面、
身近な家族にはグチを垂れ流すなど）
もしかしたら
子どもが全て
引き受けてくれて
いたかも？
って仰るあなたは
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今日も私のブログを
読んでくださって
ありがとうございました＾＾