皆様こんばんは～
さあ～11月に入りましたね
今年もあと２か月...早いですね
さて...今日はわたくし
エクササイズデーでございましたよ
加圧トレーニングが終わって...ゥオーキング
自宅でDVD
を見ながら
のカーヴィーダンス
その後...クラブミュージックをBGMに
オリジナルダンス＆掃除
そして身体を動かした後は...
今日からデビューした
コチラ
プラチナ電子ローラーの”リファ”
バスタイム
に...コロコロしてみますね
それでは皆様～明日もステキな一日を
ｙｏｋｏ