おはようございます☀
魅せるウォーキング講師のyucoです。
お日様が気持ちがいい週末
今日は娘の演奏会で朝からお弁当作り。
高校生になったらこれ、毎日になるのかと思うと…
『時間よ
止まれ
』
そうはいかんか
ひな祭りの日に娘とお買い物に行ったのですが
店頭のマネキンさんも
すっかり春色～
気分もあがりますね
これから暖かくなっていくにつれ
コートを脱ぎ
厚着で誤魔化してきた
ボディーラインも出現します💦ワオ
（いちいち古い？）
寒い冬に丸まってしまった
腰や背中。
無駄に上げてた肩。
体、カチカチになっていませんか？
私も、忙しいことを言い訳に
ちょっぴりサボり気味だったストレッチを
再開しました
ドヤ
そういう時もあるよね
人間だもの byみつる
2月はお休みさせていただいた
グループレッスン。
3月はやりますよ～
来月は、入学式を迎えてるママさんたちも
いらっしゃるのではないでしょうか？
普段は靴箱で眠っているパンプス。
久しぶりに履くけど
ふらふらしないかな？
グラグラしないかな？
足が疲れないかな？
なんていう不安はありませんか？
せっかくのフォーマルな装いも
ひょこひょこヒヨコちゃん歩きになっても🐤
ガニ股あるきになっても
猫背になってても
もったいない
「魅せるウォーキングレッスン」
ハイヒールウォーキングと言っているので
ミスコン出場者の方が履くような13センチとかの
と～ってもヒールも高い靴でレッスンをしていると
イメージしている方もいらっしゃるかもしれません。
「私はハイヒールは履かないし…」
なんて思う方もいらっしゃるかもしれません
が!!
グループレッスンはハイヒールじゃなくて
パンプスでも大丈夫です。
5センチ～7センチくらいのヒールの靴で
レッスンされる方がほとんどです。
ハイヒールとパンプスの違いはこちらの記事に書いてます。
まだ間に合う
入学式直前
魅せるウォーキング＆美姿勢レッスン。
いつまでも綺麗な素敵なママでいたい
たったの90分で理想の自分に
✅美しい姿勢で華やかになる
✅腰痛や肩こり等の不調の緩和
✅綺麗な歩き方が自信をつけてくれる
✅ハイヒールでも疲れにくくなる
✅レッスン後から実践できる
✅日常に取り入れることで習慣化できる
✅一目置かれる存在になる
✅楽しい仲間が出来る
少人数制のグループレッスンです。
皆でワイワイ
大人の部活
3月 グループレッスン
3月17日 日曜日
時間 11：15～12：45（90分）
場所 六本松駅近く
(詳しい場所はお申込時にお伝えします)
今までと場所が違うのでお間違いなく
※一般の方のみのレッスンです※
持ち物:ハイヒール(室内用)
※ヒール低めのパンプスでも大丈夫です
※靴は室内用又は靴底を綺麗に拭いてきてください。
※ヒールのかかとから金具が出てしまっている物は、
床を傷つけますので使用不可です。
タオル、飲み物
服装:動きやすい服装
(膝が見える物、足のラインが分かる物であれば可)
★完全予約制の為3日前よりキャンセル料発生します
レッスン費 ￥5,500 (90分）
ペア割(お友達と参加)
￥1,000off
※当日レッスン前に現金にてお支払ください。
※お申込み締切は3/15です。
4月レッスンは
4月14日 日曜日です。
既に、お申込み開始していますので
ご希望の方はLINE公式からお申込みください。
申込はこちら👇👇👇
ご希望の日程を教えてくださいね。
LINE公式から
お問い合わせも可能です
