２月３日。恐怖の測定日でした。
けれど今回はちょっと自信があったんだー( ´艸｀)
ちょっと前から腹八分目を心がけ、食事するときはまず野菜や汁物から食べるようにし、運動もジム以外に少しするようにしてました。
すると。
今までなっかなか減らなかった体重がやっと減ったよ(´∀｀)
サイズも正月で増えた分以上に減ったよ(´∀｀)
嬉しすぎて思わずスキップしちゃったよ(´∀｀)
今ジムではプリンセス企画たるものをやっており、１月から２ヶ月間、自分で目標を立てて達成を目指して頑張ろう！！というのをやっています。
私の目標は－２キロ。そのための約束として「間食は１日１回」「寝る２時間前は食べない」としました。
けれどけっこう簡単に守れてしまったので、２月からは「野菜を毎食お皿１杯食べる」と「８時以降は食べない」にしようと思います。がんばるぞ！！
もうひとつがんばろうと思う理由があるのです。
じつはコロが２月からランニングを始めたのです。
何でやる気になったのかは不明ですが、嬉しい事です。
よし、コロがその気ならわたしもがんばる！！ってなことで、ちょいちょい私も一緒に走ってます。
一緒に走るっていっても、同じペースで走ったらお互いの為にならないので、個人個人でグラウンドをぐるぐる走ってます。
お互いの姿が見えるから安心だし、がんばろうって思えます。
知らなかったけど意外とコロのやつ体力があるし、足が速い。
体格の割には動けるようです。
一緒にがんばれるダーリンがいるって嬉しいことですよね( ´艸｀)
お互い「痩せたね」って言い合えるようにがんばろうと思います。