食べる美容！！

Instagramのストーリーにあげたことをそのままのせます！

昨日外部クラスでも話しましたが、

お野菜はしっかりたべるべき！

いいことたくさんあるから！

出来合いじゃなく、自分でちゃんとお野菜えらんでね！

食べる美容液だと思ってください！

私はいつも5種類のお野菜を混ぜて食べてるよ。

質問があったので答えてます！

私はずっと栄養学から学んでます。

次回11月10日にホルモン免疫栄養学で、

ホルモンとアンチエイジング

単発受講　7000円

ご予約hitomistyleyoga@gmail.com