雨で肌寒い1日となりましたが、今日は息子の卒業式。
思えば入学式も雨でした。
今日は土砂降り。
激しく屋根を打つ雨音が静かな体育館に響いて、物悲しく感じ。
合唱「奏」に感動しました。
寒いからとパンツスーツにしたけど、ダウンコートにすれば良かったと後悔するくらいの極寒の体育館。
そしてお決まりのパイプ椅子、3時間ちょい座りっぱなしで、腰を中心にあちこち痛みが😭
今は座りっぱなしでも歩き出しに硬さを感じることはありませんが、時々足首をぐるぐる回すようにしてました。
右足首が特に痛いなどなくホッ。
ヒールは良くないとPTさんから説明は受けて、なるべく履かないと決めてますがー。
今日はたまになので、5センチくらいヒールあるパンプスを履きました。
やっぱり疲れますね💦
歩いたのはこれくらいで、今の私にとって普通以下の距離なんですがー。
スニーカーとは違って疲労感大😭
倍歩いた感覚の疲労感。
やっぱりこの足だと、スニーカーが1番と痛感しました。
次は入学式、それ以外はもうヒールある靴は履きたくないなー。
卒業式が終わったら、明日は高校の入学前説明会。
しんみりの次はわくわくで忙しいです。
私はわくわくより、またパイプ椅子に座るのかーと痛みが出ないかとにかく心配😂
今日はあまりの疲労感に土砂降りの中の通院（超音波治療）はやめました。
ストレッチして明日に備えます。