骨盤フィットネスゆっこのブログご訪問ありがとうございます。
あけましておめでとうございます
年末年始は、普段バラバラな生活スタイルの家族が ひとつにまとまるとき
今年の目標のひとつ 「 いい言葉をたくさん使う を習慣にする 」
というのも
一昨年より 物忘れがひどくなり 認知症と診断された母
しっかりものの母が どうして
私にお説教してくれた母が どうして
そんな母の変わりように ついつい つれない返事 
そんな 自分にイライラ そして厳しい自分に 自己嫌悪。
お正月は
ひさしぶりに 孫とのご対面
息子と母のやりとりが可笑しくて
落ち込む私も思わず爆笑
誰だっけ？といわれても おばあちゃん ギャグがうまい と 笑い飛ばす息子
漫才のボケと突っ込み風に対応する息子
あれこれ 忘れても 粗相しても
おばーちゃん うけるね～ と 笑い飛ばし
挙げ句には どんどんわすれちゃっていいんだよって
毎日笑ってすごすのが いちばん という息子
次第に母の顔も明るくなり 不安そうな顔がぱっ～と明るくなって
あっ 私 なにしてたんだろう いままで
子供たちに教えられてる。
母は こうでなくっちゃ ってみていたんだと
息子に 笑って生きる のがいちばんの妙薬なんだよ。
忘れるのは あたりまえと思えばいいんだよ。
物がなくなっても 主人の顔を覚えていなくても
なんでやねん って すべてギャグにかえてしまえ という息子に
思わず ほろりと こっそり涙した年始でした。
２０１６年は
もっと もっと ポジティブシンキング
たとえば
出かかるときに 靴のかかとがとれてしまったら
どう思いますか
あ～なんか縁起が悪いな～って思うのか
出かける前でよかった～って思うのか
新しいの買い替えちゃおう って思うのか
なんでも起こることは 良い方向に考えて
どうしてこんなに運が悪いんだろう なんて決して言わない 思わない。
日々の習慣のストレッチとおなじに
ポジティブに思考をかえて 日々感謝して
２０１６年 笑顔あふれる一年となりますように。
みなさんにたくさんの笑顔とHAPPYが降り注ぎますように