目標体重まで、あと-2.4kg
美容体重まで、あと-5.5kg
朝：アミコラ+ヤクルト+ツナタマゴサンド
昼：ビスケット+ジャがびー+チョコクッキー+野菜ジュース+青汁
夜：野菜炒め+紅茶+ネギトロ巻き
全体的に食べすぎ・・&野菜少なすぎ？
目標体重まで、あと-2.2kg
美容体重まで、あと-5.3kg
朝：アミコラコーヒー（あと数回分アミコラの残りがあった・汗）+ｳﾞｧｰﾑ
昼：ゆで卵のせぺペロンチーノ+チキンとコーンのせレタスサラダ
間食：紅茶+梅干6個+野菜ジュース
夜：コーン入りフォー+紅茶
お昼をがっつり食べたせいか、夜、あまり食べたくなかったので、無印で買っていた"フォー"で済ませました。
愛ちゃん凄かった＜24テレビ♪
目標体重まで、あと-2.2kg
美容体重まで、あと-5.3kg
朝：アミコラコーヒー（あと数回分アミコラの残りがあった・汗）
昼：キャベツとコーンのサラダ+ぺペロンチーノ+紅茶
間食：くるみ入り餅+紅茶
夜：豆腐チキンサラダ+カレーピラフもどき（画像）
目標体重まで、あと-2.2kg
美容体重まで、あと-5.3kg
朝：アミコラコーヒー（あと数回分アミコラの残りがあった・汗）+ヤクルト
昼：お弁当（ご飯なし）+野菜ジュース+青汁
夜：豆腐サラダ+シソ巻きチキンタツタ+そうめん
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パウダーで冷たい飲み物には、なかなか溶けにくい&外出先で飲むのに携帯できない。
無理やりラップに分けて、持ち歩くけど・・
お店で、飲むのは、ちょっと・・・（＾＾；
と、思っていて、試供品として"ファンケル"さんのコラーゲンを3日間飲んでみたところ、代わり映えもない。
錠剤なので、持ち運びも出来るし、なにより、"寝る前に飲む"のが良いらしい。
3日間試しただけなのですが、ちょうどアミコラも切れるし、ここで、ファンケルさんのコラーゲンに切り替えようと思います。
- FANCLファンケル HTCコラーゲン約30日分
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目標体重まで、あと-2.2kg
美容体重まで、あと-5.3kg
朝：コーヒー+ヤクルト
昼：ダイエットビスケット+野菜ジュース+青汁
間食：ガム+ナッツ入りアイス+パイの実
夜：ミニミニオムライス+チーズ（1カケラ）+発泡酒（少し）+アミコラコーヒー+ナゲット（6個）+ポテトM
ちょこっと食べたら、止らなくなった（＞＜）
でも、体重減ったのは、なぜ？？
試飲と試食ができるので、来てみましたw
ヴェデット・エクストラ ホワイト(ビール) を試飲♪
ビール嫌いな私でも、飲めるビールでした。
溶けてないチーズが苦手な私が"十勝チーズ "は、美味しかった☆
まとめ買いの予感♪
※美味しすぎて、写真撮ること忘れた(>_<)
目標体重まで、あと-3.2kg
美容体重まで、あと-6.3kg
朝：アミコラコーヒー+ラブレ
昼：ダイエットビスケット+野菜ジュース+青汁
間食：ガム+ヤクルト
夜：まつたけおにぎり+白菜の漬物+焼ビーフン（明太子+じゃこ+高菜）
夜に炭水化物取りすぎ・・・（＾＾；
でも、炭水化物×炭水化物ものってスキ（＞＜）
目標体重まで、あと-3.4kg
美容体重まで、あと-6.5kg
朝：アミコラコーヒー+ラブレ+ツナタマゴサンド
昼：ざる蕎麦+野菜ジュース+青汁
間食：ガム+ヤクルト+ミニミニチーズケーキ
夜：あんかけ焼そば+スーラータン+杏仁豆腐+バンバンジーサラダ
野菜不足&食べすぎ（＞＜）