目標体重まで、あと-1.6kg
美容体重まで、あと-4.5kg
朝：ご飯+目玉焼き+焼きそば（カップ麺）
昼：バナナミルク
夜：ソイラテ+メープルアーモンドパン+海鮮太巻き+唐揚（スイートチリソース付）
ガッツリ炭水化物祭（苦笑）
見事に野菜を食べていない。
マズイ。。サブ○エイ通いしないと（＞＜）
目標体重まで、あと-1.2kg
美容体重まで、あと-4.3kg
朝：卵サンド+午後ティ
昼：ビスケ+野菜ジュース+青汁
間食：お菓子
夜：チーズバーガー+ポテト（S）+アイスコーヒー
またもや、野菜不足
目標体重まで、あと-1.6kg
美容体重まで、あと-4.5kg
朝：ヨーグルトドリンク+チョコ+ヤクルト
昼：ビスケ+野菜ジュース
間食：ミニミニケーキ+ブッセ
夜：チーズバーガー+ポテト（S）+アイスコーヒー
まともに食事してない（＞＜）
脂質は、いいんだけれど、炭水化物とたんぱく質が少ないと携帯に怒られてます（TT）
鶏肉＆卵＆豆腐食べないと・・
目標体重まで、あと-2kg
美容体重まで、あと-5.1kg
朝ごはん：ご飯+卵とコンビーフとピーマンの炒め物+キューリ
昼ごはん：サバ寿司+ジャガイモ団子のあんかけ+スイートポテト+抹茶ラテ
間食：バナナジュース
夜ご飯：野菜ジュース+ソイラテ（トール）
いっきに落ちたら、その後、V字回復的に、体重増で戻る。
うーん。食を削るから、こうなるんだよなぁ（＞＜）