京都@yucafe塾「3日坊主にならない!新年の目標の立て方講座」のお知らせです。 | ゆるっとマインドで過ごす方法~婚活と結婚、時々マインドフルネス~

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毎日をゆるっと過ごす方法を心理学とマインドフルネスで見つけ、発信するブログです。

京都での心理学講座のお知らせです。



今年からは、和歌山と京都は同じ月に同じ講座を開催します。


大阪は、1月からのスタートなので基礎的な内容から始めます。





新年第1回目の講座なので、今回のテーマは新年の目標!


題して、「3日坊主にならない!新年の目標の立て方講座」です。


目標を立ててみたものの、3日坊主になってしまう。


それにはちゃんと心理的な理由があるんです。


無理に続けようと頑張るのではなく、自分に合った方法で目標を立てましょう。


心理学講座yucafe塾オリジナルの楽しく目標を立てられるシートを


ご用意してお待ちしております。



内容


・ 3日坊主になってしまう理由


・ モチベーションを維持する方法


・ 性格によって違う!目標の立て方6タイプ


・ 無理なく続けられる目標を立ててみよう



心理学を使って自分に合った方法を見つけましょう。


「今年こそ目標を達成したいけど、しんどいのはイヤ!」


という方のご参加をお待ちしております。



京都@心理学講座yucafe塾

「3日坊主にならない!新年の目標の立て方講座」


日時

2013年1月23日(水)18:30~20:30



場所

ココカラ cafe + dish (ココカラカフェプラスディッシュ)


京都市中京区東洞院通二条下ル瓦之町373 1F


詳しい行き方は、コチラ をご参照ください。



電話

075-223-6787



受講料

2500円 + 1ドリンク別



対象

今回のテーマに興味がある方全般



講師

心理カウンセラー 美濃部由紀



申し込み方法


下記のお申し込みフォームにて「講座お申し込み」を選び

メッセージ欄に、「1月23日京都希望」とご記入ください。


PC用

http://ws.formzu.net/fgen/S23802962/


ケイタイ用

http://ws.formzu.net/mfgen/S23802962/



または、yucafe01☆gmail.com まで (☆を@に変えてください)


メールにてお申し込みください。



※お名前、携帯電話番号、人数を記載の上お申し込みください。



みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております音譜