お早うございます❤️
ダンスビュウ3月号
に原田っち先生が載っていました。
何も知らなくて 読んでいて発見！
ボールを使うエクササイズ
ジェイズダンスの
長井郁子先生の
ボール
エクササイズ
の感想を
原田先生がーーー
痛気持ち(イタキモ)良い？
のかー
惹かれるーーー
チョコレート大好きtowave
こちら
デカダンス ドゥ ショコラ
(チョコレート屋さん)
ネットで購入しています。
長女の家から近いから
買ってきて貰ったりもしています。
届きました！
左のは
血糖が上がらない
のに 美味しい
うー冷やさず
常温にして食べる！
トロけます
大体、GI値が低いチョコ
は不味いけどこちらのは
違いますよー。
右のは
夫のバレンタイン用
ナッツ入りチョコレート
ミルクチョコの方を
愛用しています。
LOW GIチョコは
夕食後に食べても
大丈夫👌なのです。
ストレス解消になる
買い物大好きtowaveのmy pick
ではでは 又ね👋