食べてしまった

朝食用に買っていたパンを夜中にガシガシ食べてしまった。


うつ病になって、過食傾向にあるので、気をつけているだったのに…。


食べ物があると食べちゃうので、キープするのはやめた方がいいかなぁ？


今日は今年一番の寒さだという。温かくして散歩に出かけよう。