クリスマス | うつ病体験記、復職への道

うつ病体験記、復職への道

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クリスマス。今年も一人寂しく、家にいます。


しかも今年はうつ病だし。


散歩をする元気は出てきたけど、イベントを行う元気はまだない。


まず、アルコールを飲めないのがイタイ。と思う反面、薬の副作用もあるし、怖くて飲めないというのもある。


先日、友人との忘年会で赤ワインをちょっとだけ飲んだけど、味覚が微妙に変化していて、うまく感じなかった。


クリスマスソングが入ったアルバムを聞いて、気分だけでもクリスマスを感じることにします。